91看书网 www.91ab.top,最快更新妹妹爱上我最新章节!
次日清晨,方天林一早就到了学校操场,开始热身,队员也都陆续在集合时间前报到。全//本\小//说\网第一次晨练,大家都兴致勃勃,所以没有迟到现象。
因为江老师吩咐了让队员们自行安排晨训的课目,大家纷纷看向学长,希望他们拿个主意。方天林就提议列队跑圈尾追首的形式来进行锻炼,这样既可以锻炼体力,也可以练习一下冲刺和变速。这种跑步方式在平时体育课上也遇到过,大家都不陌生,自然没什么问题。
可是跑起来,就发现有问题了,因为方天林带着队伍没喊过停!
终于,排在队尾的队员再也没力气冲刺追上方天林的时候,他让大家停了下来。一众人,除了方曹和杜春晖三人,都在呼哧呼哧地大喘气。
“二十一分钟,大家的体力只能支持半场比赛,这是远远不够的。”方天林的语气很平静,可把所有人的注意力都吸引了过去。那些自以为球技不凡的队员,在方曹二人来训练的第一天就已经知道了山外有山人外有人,但还想着自己绝对能当上主力,和学长一起打球比赛。没想到,随便跑了几步就累得趴下了,更别说强度更大,带对抗的篮球比赛了,只有二十一分钟…
“离开赛还有两周,短期内有显著提高是不太可能了。但无论是看眼前还是将来,如果大家真心喜欢篮球,晨训就要坚持到底,这样才会有成效。比赛的时候,可以通过轮换来弥补我们队伍的体力问题,所以,大家都要做好随时上场的准备。”
轮换的概念,江老师也提过,不过队员们都没怎么上心,都觉得选好主力打满全场是理所应当的。现在这个情形下方天林说出来,却是另一种效果了,大家自认都没有打全场的实力,轮换是必不可少的。
晨跑项目结束,方天林又带领大家去单杠处做引体向上。学校的设备有限,可以利用来做力量训练的就没几个。面对大家的疑惑,这回是曹俊站出来解释上肢和腰腹力量对于打篮球的重要性,他用自己切身的经历,讲述在刻意锻炼前后的差异,听说他能跟大学生1v1身体对抗也不落下风,众人纷纷咂舌。腰腹力量对于弹跳和滞空能力带来的影响,他也作出了解释。初二的队员们顿时排除疑惑,纷纷上杠训练。
第一次晨训结束,虽然只有一个多小时,大部分队员已经精疲力竭,连课都不想上,巴不得赶紧找张床躺下。不过虽然非常累,可大家都过得很充实,集合在一起挥洒汗水,谁也没有掉队。渐渐的,众人心中都对球队产生了向心力,期待着下一次集训的到来。
回教室的路上,正遇上来上学的张烨和苏樱,曹俊伸着懒腰上去打招呼:“哟,你们感情那么好啦,上学都一块儿来。”
苏樱笑着应声:“哪有你们厉害,一大早就腻在一起了。”
“我们可是参加球队晨训,正经事儿。”
“我没说你们俩不正经啊?”
曹俊翻了翻白眼:“我先去洗脸,你们聊。”一溜烟跑了,连小方也不叫上,怕被说成不正经。
苏樱笑眯眯地看了看方天林,又看了看张烨:“你们有话要说吧,我先回教室啦,拜拜~”说着就挥手告别,留下两人独处。张烨轻哎了一声,终是没有叫住她,瞄了瞄方天林,露出一个无奈的表情。
看这情形,便是张烨在苏樱面前帮着他说谎,承认自己是他“女朋友”的身份,方天林踌躇了下,还是说了声:“谢谢…”
“我真不明白,你为什么要编那么个谎话来骗她?”连带着自己也遭到牵连,当初就不应该答应他,谁知道居然会和苏樱成为朋友,这以后该怎么收场。
“我那时,也是一时情急,为了避开她,不得已才这么做。能想到的,只有你可以帮我,所以…”
“为什么要避开她呢?”张烨非常不解,在她看来,苏樱又漂亮又大方,而且还很聪明,男孩子应该都很喜欢她才对。
“那我事先答应了要送你放学,怎么能再应承她呢。”见她们俩现在感情不错,方天林可不敢告诉她其实苏樱是个谎话精,省得被人误会自己在背后编排别人。
“也没见你真来送我…”张烨小声嘟囔了句,“算啦,以后我都可以和苏苏一起结伴走,都不用你送。我看,你还是找个机会当面和她解释一下,把我们的事说清楚,我可不想她以后知道真相对我着恼。”
方天林想想也是,骗得了一时,骗不了一世,他跟张烨本来就来往得少,也不亲密,假扮情侣,用不了几天就会穿帮,还是坦白算了。于是他点头应诺,张烨这才放心离去,走了几步又回头问了句:“那…那个,许愿签,还作数么?”
“作数作数,怎么说你都帮我了,你要有什么事需要我帮忙的,就写上吧。”方天林想的是无非也就是代写作业,或者跑跑腿去买个东西啥的,没什么大不了,就大方地答应了。
张烨嫣然一笑,这是她第一次对他笑,方天林看呆了,只觉一股暖流沁入心扉,让人的心跳不由自主地加快,看着她飘然而去的背影,方天林甚至能感觉到自己脸上的滚烫。
只是笑了笑,我怎么会脸红了?
这个疑惑只存在了三秒钟,他甩了甩头:“啊,一定是刚才运动过量了,去洗把脸,上课~”
因为急着去上课,走得匆忙了些,经过一处拐角时一不留神撞到了人。那人正低着头走路,也没留意,一头栽到方天林怀里,被他一撞,直接哎呀一声向后倒去。饶是方天林运动神经敏锐,身子前倾,下意识地伸手一抓,可也没完全扶住她,那女生一屁股就坐倒在地上,捧着的一叠作业本全掉在了地上。
方天林慌忙道:“啊,对不起对不起,小妹妹,叔叔没看到你。”说着一把把她拉起来,“没摔疼吧,哟,脏了,我帮你拍拍。”“啪啪”两下,拍得倒是蛮干净的,也很干脆,可这气氛一下子就诡异了起来。
方天林的手悬着,离那女生的屁股也就三十公分,还保留着拍灰的姿势,头上冒出一丝冷汗。
我疯了么?我刚才说什么了?又做什么了?虽然这女孩子身量非常矮,也就一米五左右,才到自己胸前,可也不能把人家当小学生吧?明明穿着我们学校的校服呢!
因为方天林的一系列言行动作实在是太自然了,那女生起初甚至没觉得有啥不妥,只是愣了下神,扬头想看看究竟撞到谁了,等到看清方天林的衣着和脸,她呆滞了一下,猛地尖叫一声跳开,一手护住胸前,一手护住自己的小屁股,涨红了脸:“你,你想干什么!”
“我什么都没干。”方天林把手扬在半空,退后一步和她保持距离。
看到他的态度,觉得也不是什么小混混之流,那女生稍微心定了一些,马上猜到刚才他也是无心之举,可一想起方才的羞人情景,她一阵恼怒,咬牙切齿道:“你扶就扶了,动手动脚干什么,我又不是小孩子…”
比起身高体壮的方天林来,她确实小得可怜,不过此时小方哪敢反驳,连忙点头认错:“对不起,是我多事,对不起,不过我不是故意拍你屁…”
“行了行了,”女生慌忙打断他,“下次走路小心着点,别像头蛮牛一样地横冲直撞。”挥挥手示意他滚蛋,低头捡起作业本来。这本子撒了一地,方天林哪好意思一走了之,也帮忙飞快地捡了起来,结果又是一个不留神,两人一起去捡同一本本子,脑袋“噔”地一下撞到一块儿了,“啊…”那女生疼得直叫唤,这时方天林又发神经了,一步冲上去,“没事吧,撞疼你了?来,我帮你揉揉。”说着大手往她那小脑袋上一盖,真揉了起来…气氛再次变得很诡异。
那女生如刀般凌厉的眼神狠狠地瞪着方天林,看着他的手一寸寸地从自己脑袋上挪开:“你这次也不是故意的?”说罢小腿一抬向方天林的脚踢了过来,小方灵巧地躲开,她就再踢,他就又一次闪开,边闪还边喊:“打我出气可以,别踢我脚,踢坏了我就不能上场打球了!”那女生气急,又踢不着他,没法子,盯着他那双罪魁祸首的手,抬起手中的作业本就去抽,方天林又是快捷地闪开,她连抽几下,连他一根毛都没碰到,每次都落空,那头还喊:“打我出气可以,别抽我手,抽坏了我就不能投篮了!”
那女生实在火大了,大喊一声:“去死吧你!”双手高抬向方天林的脸上招呼了去,这回小方不躲了,两手轻轻地一招架,抓住那女生的一双手腕,终是没让她得逞,还讪笑了下:“江湖规矩,打人不打脸嘛…”
那女生想挣脱,连抽了两下却抽不动,心中一阵委屈,“嘤”地一声哭了起来,一下子两颗豆大的泪珠就落了下来,“呜呜”地眼看要变成嚎啕大哭,方天林这下慌了,连忙放开手,“哎,你别哭啊,我道歉还不行么…”
谁成想那女生眼泪来得快,收得更快,见他放手,立马跳起,手中的本子重重地拍到他头顶上,“啪”地一声方天林只觉得眼前一黑,不由自主地躬了身子,又是连续地“啪啪啪”尽向他头上招呼,一边打一边还骂:“我让你江湖规矩!江湖规矩!你这个臭流氓!大色狼!混蛋!”
“啪!”随着她一下重手,“扑通”一声,方天林就势倒在了地上,那女生还没解气:“起来,你装什么死!”却见他动也不动,这才有点紧张,心想脑袋好像是人的要害,自己不会是下手太狠,把人打昏了吧。翻过他的身子,见他双目紧闭,动也不动,连忙叫了起来:“来人哪!有人昏倒了!”
谁知叫了两声,一点动静都没,刚才还庆幸这个拐角人烟稀少,没人看到自己出丑,现在却是叫苦不迭,那女生急得直跺脚。刚想着跑出去叫人,却听得地上那人轻哼一声,挣扎着坐了过来,她才稍稍松了口气。
那人缓缓睁开眼,眼神却有些迷茫,喃喃道:“我这是在哪…啊!”他突然捂着脑袋,满脸抽搐,显得非常痛苦,害得那女生又是一阵紧张。过了一会儿,他终于平静下来,放下了手,脸色有些苍白但已不再那么痛苦,喘着粗气,喃喃道:“我刚才是怎么了…”
有一个瞬间,他觉得自己仿佛是另一个人,不,确切地说他拥有了另一个人的记忆,但是那个瞬间实在太短,让他无暇去分辨清楚那些记忆内容。只是有几个关键的字眼,篮球,车祸,家人,重生。
他的脑袋在那一刻几乎爆炸,但片刻后他又恢复了正常。这时才省起自己被人击昏在地,他抬头瞪向肇事者。
那女生被他的眼神骇到,捧着本子护住胸前:“是!是我打昏你的,可是明明是你不对,谁叫你先捉弄我的…”说到后面,越说越没底气,毕竟把人家打到昏迷确实是过分了点,可她还是壮着胆子大喊了一声,“你要是敢…我就去找我哥哥!”
哥哥…哥哥…哥哥!
女孩的叫声一下子钻到方天林的脑内,他的大脑在那一瞬间又剧烈膨胀起来,他痛苦地抱住头,开始在地上挣扎,发出一种怪异的低吼声…
终于,他的挣扎停顿下来,他睁开眼睛,看着自己的双手和身处的位置,用嘶哑的嗓音轻道:“我…想起来了…”(全本小说网)
最新全本:、、、、、、、、、、