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看到木头的资料陈凡大吃了一惊，他完全没有想到木头竟然还有81年的寿元，要知道，他现在已经经过了一番改造身体展现出了一些异象，可是寿元也仅仅刚刚突破百年的时间罢了！

不过，最让陈凡吃惊的还是木头的根骨资质，他竟然会是传说之中的九阳之体！

九阳之体是一种至阳至刚的体质，仅次于传说之中的纯阳之体，在《易运宝典》之中九阳之体被划为八品体质，而纯阳之体则被划为九品。

八品的体质意味着什么陈凡十分的清楚，要知道他现在还不完整的木德长生之体也仅仅是七品的体质而已，木头的体质竟然还要高出他一个层次！

九阳之体这种体质至阳至刚，和一般的先天之体不同，九阳之体这种体质算是隐xing的体质，只有经过后天的激发才能够展现出来。

九阳之体，至阳至刚，是遇强则强的体质，越是承受着压力越是能够激发这种体质的潜能，是世间不可多得的战体！

不过，拥有这种体质的人先天命格就是多灾多难，没有经过一番历练是无法完全的发挥出这种体质的特xing的，而大多数还没有等到自己体质觉醒就在天地给予的磨砺这种身陨了。

这就是先天之体的悲哀，在受到天地眷恋的同时也要承受天地赐予的磨难，撑不过去就是身陨的下场。

如果没有陈凡，只怕木头也无法度过这些磨难，最终默默地从这世上消失吧。

前朝的时候江湖之中就有这么一号人物，此人身负九阳之体，可是年幼父母被人逼死，身上更是身中寒毒苦不堪言。

长大之后得一神功最终将体内寒毒炼化，也借此激发了自己的九阳之体，接着一路崛起成为一方大人物。

奈何情场受挫那位大侠最终选择了隐居退出江湖纷争，最终淡出了世人的视线。

如果那位人物意志坚定的话一路修炼只怕到了修真界也会有他的名声，只是陈凡前世在修真界混迹百年却从来没有听说过那人的名头。

九阳之体，不但身兼各种奇异的特xing，也是世间少有的没有弊端的先天之体。

如果真要说有弊端的话，那么也只有一种：拥有这种体质的人先天有大艳福在身，一生之中将会遇到无数的粉红知己，稍有不慎的话就会落得桃花劫临死无葬身之地的下场！

这某种程度上来讲也算是天地给予这种神奇的先天之体的制约吧。

想到这，陈凡看着面se木讷的陈凡眼神之中带上了几分怪异，运转了气运之眼的她能够清晰的看到木头身上开始缭绕的若有若无的粉红气运，眼下真的难以想象木头这样的人以后万花丛中过的情景。

“怎么了？”被陈凡的目光盯得有些发毛，木头有些紧张的问道。

“没什么，你继续去扎马步吧，修炼之初基础要打好。”陈凡摇了摇头，淡淡的说道。

木头的脸上带着怀疑的神情，却没有多问，站在院子里开始扎马步。这一次他摆出的马步姿势比昨天稳当许多了，两条腿仿佛鹰爪一般的牢牢抓在地上。

对于木头的进步陈凡暗自点头，九阳之体不愧是八品的先天之体，虽然以前木头显得有些木讷，但是他的悟xing却无疑要比常人高许多。

木头在修炼，陈凡则在脑海之中整理起适合木头修炼的功法。

很快，陈凡就锁定了一本名为《ri出神功》的功法，开始将其整理出来。

这本《ri出神功》乃是修真界ri耀宗的入门功法，能够从凡人境界一直修炼到神通秘境，也不知道自己前世是从哪个倒霉蛋身上弄来的。

ri耀宗是修真界的一流宗门，门中天人境界的强者也不在少数，陈凡当下就已经决定了让木头ri后加入ri耀宗之中修炼。

至于这《ri出神功》的来历就很好解释了，这《ri出神功》虽然名头很响亮但是毕竟只是入门的功法，就说是自己偶然间得到的前人遗留就好了。

相信，ri耀宗如果知道木头是九阳之体的话也不会太过深究这样的事情，白送个资质超人的弟子他们高兴还来不及呢，又怎么会因为怀疑木头的身份而对他不测？

做出决定陈凡开始将《ri出神功》默写出来，这功法包含了掌法、刀法还有一部内门法门，可以说是十分齐全的功法，木头如果能够修炼到大成境界的话最起码在凡人的武林之中是找不到敌手了。

原本木头想要修炼的话还需要一段时间，不过陈凡发现木头的体质是九阳之体之后就没有那个顾虑了。

九阳之体越战越强，越是受伤的时候修炼的效果就越好，此时修炼非但不会练坏身体，反而会激发九阳之体的特xing让木头修炼的速度更快一些！

当然陈凡也不急于一时，将《ri出神功》写出来以后他开始观察自己体内的变化。

陈凡的体内，他的经脉之中流动着一丝丝的内力，这些内力在陈凡的体内流动着，随着陈凡的毛孔呼吸吸收着空气之中的一种奇异气息缓缓地壮大着自己。

本来在使用易体之术以后陈凡体内残留的内力还很多，这些内力是陈凡用来以防万一的，如果再遇到张瘸子那样的人也有些内力在身他也不会落得之前那么被动的境地。

而方才陈凡施展气运之眼的时候消耗的就是内力，正是因为内力的损耗他体内的内力才会有所减弱。

现在陈凡这些残留的内力顶多让他发出数次相当于一重武者的一石之力，即使陈凡掌握了一些玄妙的招式也很难对二重境界的武者产生太大的威胁。

当然，如果是使出了陈凡身上藏着的那些奇毒的话就算是武道五六重境界的强者来了陈凡也不会畏惧，要知道，他掌握的暗器手法可不止千叶手这一项！

不过，最让陈凡开心的还是肉身改造之后产生的一些变化。

经过一番改造，陈凡全身的毛孔已经打开了，他的毛孔能够自主的吞吐天地间游离的气息壮大他的内力，即使不修炼他体内的内力也会缓慢的增长。

武者的修炼分为两种，一种是外练一种是内练，外练指的是通过拳法或者举物之类的方法锻炼肉身，使得肉身一次次蜕变得到超出常人的力量，这种方法又被称之为横练。

内练则是通过呼吸吐纳修炼内力，然后同内力真气壮大自己的肉身，打通一条条经脉从而让肉身达到一定程度的蜕变。

修真者的修炼大多都是内练，走外练路子的人虽然不少，但是也不多。

如果是内练的话第一步就是开辟丹田气海，然后通过运转自己的内力在体内流动呼吸吐纳的方法壮大内力。

随着内力的壮大武者的肉身也会得到一定程度的淬炼，这就是练皮三重的修炼之法。

筋骨三重境界则是要打通自己体内的十二正经，并且不断用内力淬炼体内的经脉，从而使得肉身的强度产生更加飞跃xing的进步。

达到气血三重境界的时候则是要打通自己的奇经八脉，借助修炼的过程壮大全身的气血，最终打开天地之桥引动外界的灵气入体，并借此打开神通之海一举跨入神通秘境。

而外练的过程就显得简单粗暴许多，只需要不断的淬炼打击自己的肉身，使得肉身产生一次次的蜕变就可以了，完全不需要花费心思去打通体内的经脉。

当然，虽然说起来简单，但是外练的过程却不是一般人能够坚持下来的，这其中包含了诸多辛勤和汗水，不是一般人能够坚持下来的。

而内练的过程又十分的枯燥，甚少有人能够忍受终年打坐的孤寂。

外练太过辛苦，而且这其中需要不断地花费药材进补肉身，否则的话很容易将身体练坏。而内练却又异常的枯燥，甚少有人能够在修炼之初就有那个耐心去坚持下来。

因此大多数人刚刚踏入修炼的时候是内外结合修炼的，内功心法加上掌法拳法的淬炼。以拳脚之法淬炼肉身，再以内力滋养自身，如此相结合的方法修炼，到了后期才着重将修炼的重点放在了内力之上。

一般的武者需要打通周身十二正经以后才能够控制自己的毛孔吞吐天地之间的灵气，之前他们的吐纳法门虽然能够吞吐一定量的天地之气，可是由于口鼻的效率太低了因此他们修炼内力的主要来源还是丹药和食物！

所以，在凡人看来越是能吃的人实力就越强。

可是陈凡浑身的毛孔已经张开了，并且陈凡的毛孔不需要他刻意控制就能够自主的吞吐天地之间的灵气，长生之体的奇异之处可见一斑。