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犹如魔鬼训练一样，很快魏源已经开始喘气，呼吸也变得急促，而除了上衣被汗水湿透之后，额头上也是汗水满布！

因为汗水浸透那件单薄的白色内衣，魏源此时上身开始变得透明，杨颖为了掩饰尴尬咳嗽一声道：“先休息一下，再继续吧！”

说着魏源解掉手膀上的铅块，杨颖再一次端了一碗当归乌鸡汤给他喝下，然后第一次无比温柔拿起药酒递给魏源道：“哪里感觉酸痛，就拿着擦哪里，这个很有效的。”

好不容易休息了十几分钟，脚上的铅块在杨颖的强烈要求下还不能解开，手膀上又一次绑上铅块，继续演练着杨颖教的那一套拳。

然后是由杨颖示范练习一些拉动筋骨的手段，不可不说那一次小白蒙开了车准备朝着杨颖撞过来的时候，杨颖的那一个空中翻滚，将全身的柔软度和弹跳力发挥到足以超越人体范围之外，这让魏源大开眼界。

所以此时杨颖下场亲身示范，这就成了整个魔鬼训练里最养眼的环节，魏源发现这个女孩身体的柔软度比起那些所谓的瑜伽老师强得太多了！

看着她的身子顺着自己的意念随意的弯曲成任何一个幅度，顿时就将完美的身材展露无疑，杨颖示范完问道：“看明白了吗？”

那会儿魏源的注意力根本不在那里，只能摇了摇头道：“没看明白，再来一次吧！”

这倒不能责怪魏源，他本来就是一个很少有机会跟女孩接触，桃花运指数低下到一个令人发指的地步，以致每当他在校园里看到一对对情侣亲密无间的时候，总得安慰自己：他们也许是失散多年的亲兄妹！

可是平心而论，魏源长得很清秀，眉目间也有几分美男子的气质，不应该是这么惨淡才对，原因还得归咎于魏源实在不懂得如何跟女孩子相处，而且以前是一见到女孩子就紧张，一跟女孩子说话就脸红……

不过现在面对着蓝雪的时候，他还算比较自然，毕竟是他曾经暗恋三年的同班同学，而这个杨颖就更加没有什么问题了，她的长相身材皆属上乘，本来应该是容易让人远观而不敢靠近的女孩。

但是她的性格属于比较外向豪气型的，这种偏向男性化的性格让魏源跟她交往的时候少了几分不自在。

现在有这个机会可以明目张胆地欣赏，顿时魏源的注意力自然不在观察她的动作上面。

不过第二次示范的时候，魏源就不敢再分心，因为先前那一套拳，让魏源领会到杨颖的确是全心全意为了自己着想，很多设置都是针对自己的身体而进行的。

但是将她的解说和动作全部记在心里之后，魏源还是有些犯难，毕竟锻炼柔软度得是从小进行才有见效，现在全身筋骨都已经定型了，哪里还有什么效用？

但是偏偏杨颖传授的这一套却大不相同，此时杨颖上前用力拉扯着魏源的身体，疼痛之余倒也真的有了一丝扩张，只是杨颖这才意识到魏源身上还带着十几斤铅块。

“不好意思，先把这些拿下来再练吧。”杨颖抚了一下长发带着歉意道。

这时杨颖带着千年难得一见的温柔俯下身去帮着魏源解开脚下的铅块，再把手膀上的也给解掉。

魏源看着她这副样子反而觉得更加不自在：“你不要这样，我看着好不习惯！”

杨颖一听这话，顿时火了：“小子，你够了吧？我是看你让了房间给我住，我才好声好气对待你，你现在居然还敢跟我说你不习惯，是不是要我抽你才习惯！”

这个才是杨颖的本性嘛，魏源发现自己有些犯贱，看到她这副样子反而觉得自在了，因为这个才是真实的她。

“对不起，我错了，内裤都给错掉了！”魏源道。

杨颖这时也露出一副严格的教练模样喝道：“少贫嘴，专心练功。”

说着趁着魏源身体弯曲不到一定角度的时候，屈着膝盖朝着他的大腿跪了下来，顿时就把魏源整个身体拉到一个满意的幅度。

只是样子魏源难以就有些难受，毕竟这种年纪再来拉筋松骨已经太晚了，不过锻炼一下柔软度，以防再遇到毒蛇男之类的身手敏捷的对手时候，躲避起来也比较容易。

学了几个简单的动作之后，魏源继续自己绑上铅块，按照之前的模式继续锻炼了半个小时，依旧是原地高抬腿，沿着屋子半跑，上下蹲立什么的，半个小时之内丝毫没有停过。

但是半个小时之后，当魏源停下来的那一刻，他感觉自己的呼吸就快要停顿了，这应该是他现在运动量的极限了，如果是以前至少可以坚持一两个小时，

此时疲惫不堪的魏源坐在旁边的椅子上，靠着墙边不停喘气，他的全身都是湿漉漉的，整个人就像一颗受潮的糖，杨颖一看也有些心疼，连忙端来一碗当归乌鸡汤。

魏源慢慢顺着气，直到感觉身体的负荷不太明显的时候，他端起乌鸡汤一饮而尽，经过长时间的运动他早已经口渴难耐，对着杨颖道：“再来一碗！”

这会杨颖就像一个星级酒店的服务员，真的就跑出帮魏源再端来一碗：“爱喝多少都有，我先去忙，你留一碗给韩灵就行了。”

魏源这才发现从自己回来到现在韩灵一直躲在房间里，这个女的还真是很强烈的自闭症，魏源好奇问道：“你跟她聊得上话了？怎么关心她？”

杨颖叹了口气道：“毕竟是住一个房子里的，她现在情绪有些低落，不过偶尔还是会相互打招呼的。”

这话让魏源更加确认她身患恐男症，凭什么跟杨颖还能打招呼，对着自己就像透明一下，都是人这差距这么就那么大呢？

当魏源喝了三碗乌鸡汤之后，顿时听到洗手间里传来杨颖的声音：“已经可以了，过来吧！”

魏源不知道她在搞什么鬼，不过还是顺着她的话走了过去，一进洗手间，他就看到一个超大的木桶，就像古装片和岛国电影里，美女用来沐浴的那种。

“这是什么？”

“快点下去泡一下，里面加了很多种草药，运动完泡一下很有效果的。”杨颖解释道。

看着大木桶上传来的阵阵雾气，显然温度还是挺适中的，现在天气不算热，加上这么运动一番下来，如果可以泡个热水澡，倒是一个不错的选择。

不错魏源还是一脸尴尬道：“你这么看着我，我怎么脱衣服？”