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邢风看着他远去的背影，转身也回了自己房中。躺着床上心中回忆起自己今天发生的一切。不觉得笑了出来。
好半天才回过神来，盘腿开始修炼起内功了。
一夜无话，次ri清明。邢风醒来后洗漱完吃了下人送来的早晨，漫步走到昨天和黄药师练武的地方。刚一到，就看到黄药师正在指导黄蓉练武。两人见邢风来了，黄蓉也不顾黄药师会不会责罚自己，迈步跑到了邢风跟前。拉着他的手微笑道：“风哥哥，你来了。吃过饭了吗？”
邢风拍了拍她的芊芊玉手，笑道：“吃过了......”“嗯哼！”黄药师见两人对自己视若无睹，不得不咳嗽一声，打断了两人。
邢风对黄蓉耸了耸肩挤眼道：“好了，先练武吧！”黄蓉点点头这才和邢风一起来到黄药师身边。
黄药师扫了两人一眼，道：“蓉儿，你去接着练我刚教你的。”黄蓉见邢风对他点头示意，这才走到一边练了起来。
黄药师这才又道：“想来你也应该知道，你现在的力道还不能收发自如，接下来你着重的方向就是对力道的掌控！”邢风若有所悟的点了点头。黄药师又道：“对于这方面，我已经没什么可以教你的了。以后你上午就自己锻炼自己的力道。锻炼的力道，不仅是对你的力道的控，还有要继续开发你的潜力。因为我感觉你应该还没有完全发挥出你身体最大的力道。到下午，我会再教你一些其他的东西。”
邢风点了点头，道：“那我去海边自己练吧！”邢风如此是想到了神雕中杨过就是借用山洪，水中练武的。自己这里虽然没有山洪，但是却有大海。想来应该不比山洪差到哪里！
黄药师微微一愣，旋即点答应。只是嘱咐了几句，让他小心。就让邢风走了。黄药师现在对于邢风在武功上能教的已经非常有限了。而对于外功方面可以说现在比之邢风都有所不如了。所以邢风提出去海中练武，他也未加多问。因为要是问了除了让自己掉面子外，对自己也没什么帮助。毕竟自己不是专门练这个的。
邢风没有管黄药师是如何想的，他现在倒是很想快点去海中试试。和黄蓉打了个招呼就向海边跑去。
来到海边，将衣服都脱了，只穿个大裤衩，一头就扎到海里。昨天只顾着和黄蓉玩耍，不曾发现身上特殊的地方。这才一如水，想要试试自己能闭气多长时间。却是惊奇的发现，自己在水中竟然不用呼吸。
他是不知道，其实这是胎息。却是不用口鼻呼吸，而是用的身体上的毛孔来呼吸。
虽然邢风不知道这些，但是身体已经给了他太多的惊奇了，所以欢喜了片刻就开始练功。
练武的人都知道，下盘功夫是重中之重。而在海水中的邢风想要再海里站稳，却被海水冲的左摇右幌，难以站稳。当下运力站定，和海水抵抗起来。
一直到正午，邢风才从水中一跃而出。因为邢风穿越前的好底子，只是经过了一个上午的努力，邢风现在已经能够在海水中屹立不动。下盘功夫可以说是稳如泰山。而且对于力道的掌控也有了一定进步，这样邢风甚是欢喜！
邢风刚一出来，就看到沙滩上有一人正在喊自己！定睛一看，却是黄蓉见已到正午来叫邢风回去吃饭。
邢风见此连忙运功向黄蓉踏水而去。黄蓉来了已经有一盏茶时间了。却为发现邢风的身影，心中正自担心，就见海面上跃出一人想自己跑来。心中一喜，知道可定是邢风。挥手大叫道：“风哥哥，我在这。”弹指一挥间，邢风就以到了黄蓉切近。
邢风见黄蓉脸上还有泪痕，身后为她擦去后，笑道：“蓉儿怎么还哭了，是谁欺负你了吗？告诉我，我帮你教训他。”其实他心里知道黄蓉这肯定是来了没找到自己才给急哭的。
黄蓉却是一撅嘴，道：“还不是你，怎么在海里待了那么长时间，害人家为你担心！”说罢，还佯怒的扭过头去不看邢风。
邢风嘿嘿一笑，伸手捧起她的小脸猛地亲了她的小嘴一口，才笑道：“好了蓉儿，这次是我不对。让我的蓉儿为我担心了。作为补偿我告诉你一个秘密怎么样？”黄蓉听他说自己是他的刚想说他不知羞，却又听他说有秘密！忙问道：“什么秘密啊，你快告诉我，我就原谅你这才了！”邢风微微一笑道：“好，我要告诉的秘密就是，我其实是一跳鱼变得。我在水里可以一直待着哦！”
黄蓉白了他一眼道：“哼，骗人，你是鱼变得，那你变一个给我看看。变不了吧，哼，不理你了！”说着就转身要走。邢风连忙抓住她道：“好了好了，不开玩笑了，虽然我不是鱼变得，但是我真的可以像鱼一样，一直待着水里哦！”
黄蓉一脸惊奇的问道：“真的吗？到底是怎么回事，你快告诉我啊！”见黄蓉拉着自己的手甩来甩去的撒娇，邢风笑道：“其实也没什么，就是今天我下海发现了自己在水下不用呼吸生活，就像鱼一样。所以我说我是鱼变的！也不算骗你吧？”
黄蓉听了又惊奇了一阵才道：“好了不说了，反正你身上让人惊奇的事已经太多了，也不差这一个了。快走吧，在不走饭都凉了！”
邢风笑着点了点头和黄蓉拉着手一起往住处走去。
回到住处和黄药师一起吃完了午饭。黄药师将邢风叫到一旁开始教他所谓的‘其它的’的东西。
要说黄药师这个人可以说是上至天文，下至地理，文韬武略，样样有门诗词歌赋，书画琴棋，八卦算数，无有不成。医卜星象，yin阳五行，奇门遁甲，皆在胸中。农田水利，商经兵法，柴米油盐，无所不能。
而黄药师要教他的就是这些。按照黄药师的本意是想证明一下自己的学识渊博。
可以不到两个月他就发现自己和邢风这个妖孽较劲实在是太过不明智了。于是留书一封，就去江湖游历去了！
这天清晨，邢风看着黄蓉拿过来黄药师留下的信，久久无语。心说：“这黄老邪也真是的，没的教就没的教呗！还说什么要去江湖游历，你还真当自己是初出江湖的少年郎啊！不过他不是发誓永不出岛的吗？想不明白！”
黄蓉却是留着泪，哭道：“风哥哥，我爹不要我了吗？是不是因为我最近没怎么关心他，所以他生我的气了？”邢风看着哭得跟泪人似的黄蓉，为她擦掉脸上的眼泪，安慰道：“蓉儿不哭，你爹不会不要你的。他只是没脸在这待着了，所以才出去的！”
黄蓉止住眼泪，好奇的问道：“为什么我爹没脸在待着了？这是他的家呀！”邢风嘴角一翘，笑道：“还不是因为你的风哥哥我，太过天才，两个月就将他的本事给学完了，所以他抹不开面子才走的！”
黄蓉这才破涕为笑，道：“呵呵，爹也真是的，这有什么吗，风哥哥本就不是常人嘛，干嘛要和你较劲呢。”邢风笑道：“好了蓉儿，看你现在哭的跟个小花猫似得，赶快去洗洗你的脸吧。”
黄蓉‘呀’的大叫一声捂着脸跑向屋去。
这两个月里，邢风不仅仅将黄药师的天文地理，文韬武略，诗词歌赋，书画琴棋，八卦算数，医卜星象，yin阳五行，奇门遁甲，农田水利，商经兵法，这些学识都给学完了。而且他自己在外功方面也有了长足的进展。
他不仅在这两个月里完全掌握了力道的大小运用，达到了运用自如。而且潜力也被激发了许多。现在最大的力道可以达到数千斤。
可以说邢风现在的拳力，比之‘北丐’洪七公的降龙十八掌有过之而无不及。
邢风现在的战力已经可比现在江湖的四绝！只是因为到现在，他还是不能运用内力。所以在某些方面还是比不上四绝。比如说运功疗伤。不过这些都应该说是辅助能力！单是打斗的话，因为邢风身体特殊的原因，一般的内力却是伤不了他。所以战力甚至比四绝还要高一些。
不过在轻功方面邢风就有点相形见拙了！虽然邢风的速度和反应都是很高，但是这是在陆地上。如果腾空的话，邢风就比不上拥有内力的四绝了。因为他在空中无处借力，而拥有高深内力的四绝的话就可以凭空借力，在空中挪移了。
不过在水上邢风却可以说自己是当今天下的第一了。因为邢风现在可以运力长时间做到前世国术小说中的‘水不过膝’。而在she雕中的高手中，轻功最好的像‘东邪’黄药师‘铁掌水上漂’裘千仞这些人也只能在水上稍稍借力，却是不可能长时间在水面上待着的。
而在水中就更不用说了！邢风在水中可以胎息，不用担心呼吸的问题。而且因为在这两个月中他每天在海中练武的原因，现在的他在水中战力竟是一点未减，那真可谓是如鱼得水，来去自如了!