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（这一章写的有点蛋疼了，对于一些地方实在是不知道该怎么写才好了，而且写的也不是很清楚，对于这修炼体系，在以后的文章中再一一的仔细写出来，没写过书，还真的不知道该怎么写啊，虽说心中已经有一个完整的修炼体系了，但是就是表达不好吧，想了一天了才写出这么点东西，还不清不楚，惭愧啊。）

“据古史记载，超古时代，地球是一片大陆，漂浮在茫茫宇宙中，上面有着各种各样的生灵，凶禽猛兽随处可见，万族林立，互相在大陆上互相争逐争霸，yu要统领这一片大陆，于是为了获得强大的力量，出现各种各样的修行之法，那时候可谓是万法涌现，不时有生灵悟出修行法则，三千大道，各种小道，不断的涌现，修行之道可以说是一ri千进，就好比现在的科技发展，ri新月异，短短几十年就能发展扩大。在那时，随着各族的不断强大，各种族的战争更加激烈了，到最后却没有一个种族能统领整个大陆，反而是死的死，伤的伤，一些种族都灭亡了，有些种族则是流亡到宇宙中，寻找安身之地。各族之间见到相互争斗，反而是这样的结果，于是纷纷停战，各族休养生息，那时候天地大道涌现，人杰辈出，各种绝代天骄屹立在天地的顶端，但是正当整个大陆修炼各种大道到达巅峰的时候，在以后的历史里，突然在出现了一大片空白，这段历史消失在历史长河中，除了那时候的人知道之后发生什么之外，后面的人都不知道这断历史到底发生了什么。之后就像现在的中国古代神话的传说一样，在商周时代，截教和阐教，两教纷争等等，从这之后，修行之道开始逐渐没落，在后来的几千年中很少听到过什么神仙打架了，修真之法越来越没落了，除了像李靖、张道陵、葛洪、张三丰等一些修行之人出现在凡人的视野中之外，就很少有修真之人入世了，到了现在，可以说修真之人也是极少，而且现在的地球缺少灵气，越来越多的人都不去修真了，或者说都不知道还有修真这个事。”老道士盘坐在床上对叶天徐徐说道。

“师傅，你说地球以前是一块大陆，可是现在为什么是圆的，而且还很小，看样子也容不下万族啊，而且两教相争之后，所有修行的生灵都去哪里了。”叶天睁着大眼睛问道。

“这些我也不知道，如果你真想知道这一些都是怎么了，那你就好好修炼，以后自己去寻找答案吧。”老道士叹着气说道，对于修真之道的没落，老道士心中充满无限的伤感。

“师傅，我以后一定会知道的，但是一都说了地球现在缺少灵气，或者说都没有灵气可以吸收了，那还怎么修炼啊。”叶天接着又疑惑的说道。

“修炼之道，最基础分为几种，一种是练气之道，一种是练体术，一种是养蛊之道，还有就是驱兽。因为灵气的匮乏，练气之道几乎可以说没有人修炼了，所以练气士基本上可以说没有了，或许上古的时候会有练气士活到现在也说不定，练体术是现在修炼之人最流行的了，知道为什么现在的佛门还会在各大城市建佛寺，而且还快速发展嘛，就因为他们大多都是修炼体术的，所以才能在这灵气匮乏的时代能继续发展下去，而我们道门由于大部分都是练气士，所以才显得我们道门越来越没落了，几乎都淡出了人们的视线，至于养蛊之术和驱兽之术，在现在就更加少了，在这什么都没有的时代，能养活一直蛊虫已经是走了大运了，驱兽更不用说了，各种各样的动物死去，有的都灭绝了，还哪里有动物给驱赶着。”老道士看着叶天说道。

“这样啊，那练体术是怎么样的，要怎么修炼？师傅也是练体术的吗。”叶天迷惑的说道。

“为师嘛，可说说既是练体术也是练气士吧。”老道士说道。

“师傅不是说现在修炼练气之术是徒劳的，根本不可能成功的，为什么师傅说是练气士也是练体术的呢。”叶天不解的问道。

“这个你就不用知道了，知道我是这么个情况就可以了。”老道士感概的说道。

“那师傅我也可不可以像你一样修炼练气之术啊，我也想像你一样即修炼练体术也修炼练体术啊。”叶天大眼睛明亮的说道。

“练体术我可以教你，但是这练气之术嘛，我也可以教你，但是没有灵气的支持，可以说是没有存进的，练了也是白费，你确定要同时修炼嘛。”老道士眼神闪烁的说道。

“练啊师傅，你都修炼成功了，我当然也要修炼了，不然就不能继承你完整的衣钵了。”叶天笑着说道。

“那就好，我现在就先告诉你如何修炼练体术，之后再讲解练气之术。”老道士看着叶天说道。看到叶天摆正身子注意聆听的样子就开始讲起来。

“练体术就是说锻炼自己的身体，身体可以说是一个大宝藏，有无尽的挖掘潜力，修炼小成就像和尚们修炼铜墙铁壁一样，是自己的身体强韧，刀枪不入，超越普通人的极限，甚至可以一跳就能跳上十几层楼高的上面，你只要知道练体术是从外而内的，不仅需要修炼**的强大，还要知道人体中隐藏着无穷的神藏，所以练体术就是要挖掘出所有隐藏在人体内的神藏，至于怎么修炼，之后在你修炼的途中会一一为你讲解，还有一点，这一点是练体术最重中之重的，也是我摸索了一辈子摸索出来的，这是前人都没有发现的，那就是人体有气，这不是说像练气士那种从天地中吸收的灵气，而是人体中实实在在的气，这种气是虚无飘渺的，可以存在你身体的每一个地方，只有自己能感知到，若你能找出身体中的气，并且沟通这人体之气，那么你不仅在练体术上有巨大的成就，甚至在练气之术上也可以修炼，通过吸收人体之气来修行，不借助天地灵气，但是人体之气是很少的，一般很难支持一个人能同时修炼两种。在我看来，练体术比练气之术的成就还要更高，练气之术虽然威力大，但是门槛高，需要外力，能使用各种道术，给自己或是武器等加成各种道术，加强威力，还可以炼制道符等等，但是练体术毕竟是修炼自己的身躯。”老道士沉思的说道。

“师傅，你说了这么多，我一点都听不明白啊。”叶天皱着小脸说道。

“其实，这些都是我自己的见解而已，对与不对也不知道，你就将就着听就是了，其实我自己也说的迷糊了。”老道士露出他的黄牙无奈的说道。

“你只要知道，人体就像一个宇宙，充满无穷的宝藏，与其借助另一个宇宙来修炼，不如把自己的宇宙挖掘出来。”老道士最后一字一句的说道。