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天渐渐破晓，太阳从苍苍的山巅后面露它那最初几道光芒的温暖，跟即将消逝的黑夜的清凉交织在一起，使人仿佛嗅到甜美的清新。

端坐在床上的陈凡睁开黑亮的眼睛，从床上一跃而下，开始他奇特的呼吸训练。

尽管一夜没睡，但他感觉到自己的精神非常好，这就是修炼带来的好处。

修炼，对于大多数人来说都是件枯燥无味的事。可对陈凡来讲，他恨不得将所有的时间全放在修炼上。因为，他知道目前的平静只是暴风雨来临的前奏，他闻到杀伐的气息。

两天时间，他无时不刻不在修炼上。妇产科，对他的心神修炼极为有效果。嘈杂的门诊，他在炼心。连吃饭的时间也被他当成无色的修炼。职工食堂里的女孩子实在太多，想保持一种平常心真的很难。他就像是个行走在大千世界的苦行僧，修炼忘我的境地。

裸露的肌肤上到处都是细小的针眼，那是他晚上练习针法的杰作。自从前天买回针具开始，他就在自己身上试验扁鹊的传承，没有自身的体会，根本无法确定哪些东西可以继承，哪些东西要抛弃。

其实，在医学领域，大部分医者都会先选择在自己身上练手，只有那些不负责任的医者才拿患者当成练手的工具。像传说中的神农氏尝百草，历史上有没有这个人无法考究，可远古时代的确有很多行医之人亲自尝各种各样的动植物和石头之类的东西，后来者根据这些人的记载，编写成《神农本草经》，简称《本草经》，这本书被誉为中药学经典著作。里面不但提出各种玉石、草、木、人、兽、虫鱼、果、菜的药物性味，也最先提出将药分为上中下三品，认为无毒的称上品为君，毒性小的称中品为臣，毒性剧烈的称下品为佐使，也就是人们熟知的“君臣佐使”中药配伍形式。到现在，这本书还是当成医生和药师学习中药学的教科书，也是医学工作者案头必备的工具书之一。

想成为一个领域强者，光靠天分是远远不够的，必须有持之以恒的耐心和百分百的付出，才能走上成功之路。

陈凡现在要做的就是将扁鹊传承的针法和父亲留下的针法融合起来，再加上自己对医学的理解，形成一套真正属于自己的东西。他知道这样做很难，可他还是在做，哪怕每天取得微不足道的进步，他也会一直做下去。

精神力的修炼，他早已达到炼心阶段的中级水平，经过这两天没日没夜的修炼，他感觉已经到了瓶颈，只要他能突破瓶颈，就能达到炼心的高级阶段。

想突破瓶颈并不容易，或许一辈子卡在瓶颈上，或许某一个契机引发顿悟，这些都说不定。所以，他现在拼命地修炼，就是想为炼心的高级阶段打下坚实的基础，为炼意阶段做准备。

当陈凡再次睁开眼时，正好传来敲门声。他披上衣服，看见辛素梅正俏生生地站在门外，等着他出去。

“先等我一下。”陈凡说了声，从床上找到电话，随即拨了个号码，当电话接通的刹那，他很大声地说道：“起床了，小心尿床。”

旋即，他立刻切断电话，跟辛素梅一起走出宿舍，开始他们的晨练。

就在两人离开宿舍的瞬间，一间女生宿舍的门被人大力打开，一头蓬发的倪春气冲冲地出现在走廊，气急败坏地喊道：“陈凡，你个混蛋，给老娘滚出来。”

人没出来，枕头和怒骂声倒是一起向她冲来，吓得她大喊声“妈呀！”，赶紧溜回宿舍，生怕像上次一样，被众姐妹剥光扔进水房。

进到房内，她兀自气的直咬牙，恨恨地说道：“陈凡，敢扰本小姐的好梦，本小姐和你没完。”

同屋的卷发女生李淑珍气的骂道：“小妮子，甭陈凡了，你再嚷嚷，姐直接把你扔到男生宿舍。”

倪春闻言，像个受气的小媳妇似得乖乖地爬上床，正打算睡回笼觉，她的手机再次响起。

“你还有没有完？”屋里的两姐妹同时喝道。不过，李淑珍是冲倪春去的，而倪春则是冲手机那头的人喊的。

……

辛素梅笑的捂住肚皮，她没想到陈凡还有如此顽皮的一面。不过，她喜欢这种感觉。

陈凡让辛素梅跟他一起锻炼，并不是想找个伴，而是因为她身上的隐患。

中医上有句话：通则不痛，通则不痛。

道理很简单，全身血脉通畅，自然百毒不侵，可要是有一处受堵，就会引起堵塞部位的病变。久而久之，进而会引起相关部位的反应。

他询问过辛素梅的生活习惯，判断出她的病因是因为风寒导致淤塞，再加上她长期营养不良，缺乏正确的锻炼方式，所以，她的经血不能及时排除，在体内形成血瘀，进而形成妇科病。

陈凡知道辛素梅尽管学的护理，但很多医学常识性的东西她并不比普通人知道的多，给她解释清也很麻烦。所以，他不解释，只管拉着辛素梅跟他一起锻炼身体。

因为现实社会中，很多人也有这种疑问，为什么我每天干活，医生还让我多加强锻炼。其实，锻炼身体和体力劳动是两个概念，因为身体锻炼要求身体各个部位都得到锻炼，而体力劳动多是局部负荷较大的运动而且还是多次重复的机械运动，而这种运动正应了“过犹不及”的说法，会使个别肌肉群过度紧张而出现痉挛酸痛等现象，从而导致各种疾病。

辛素梅的腰酸除了跟她的经期不正常有关，还跟她长期保持一个姿势有关。陈凡刚开始想通过针灸的方法为她治疗，可针灸涉及到女孩子的敏感部位，他知道辛素梅脸皮薄。所以，他断然放弃针灸的疗法，而从扁鹊的传承中选取了合适的一张药方——妇康安。

几味草药很普通，昨晚他进到百草堂，正好有这几味药。他让花仙子加工了一下，拿出来放在了宿舍。至于药效，他根本不担心。因为市面上供应的草药大部分是人工种植的，跟百草堂出产的根本没法比。

两人锻炼完身体，刚走进宿舍区，就见到一个人蓬头垢面地坐在台阶上，像个乞食者。倪春则捏着鼻子站出好远，眼睛却四处张望，好似在寻找什么东西。