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“你能说得再详细点儿么？”马力勇听得有些入道了。

“第一步，练习活络功，增强体质、开发潜能，让习练者尽快感到变化，感到在身体在变得强大，不过，为避免和某些歪法邪功混为一谈，要把名字改一下，叫通络健体操怎么样？”王岩的灵感一发不可收。

马力勇只有点头的份儿。

“第二步，把包括各种抻筋压腿、站桩下腰、控腿拿鼎、溜腿各种锻炼基本功基本技术的动作，编成一个套路，每天让习练者练习，可以分动作循序渐进的习练；这些都是习练者每天都要习练的基础内容；然后是各种实用性的基本拳法、掌法、抓法、腿法、步法、身法套路，作为对基本技术的全面了解和常规练习科目，这两拳一操是基础的基础，每个动作都是重复性单练，提高基本素质！”王岩端起马力勇的茶杯喝了口水。

“把实战基础动作按训练先后顺序编成专项套路，比如前手直拳、后手直拳、直拳的格档、低踹腿、抬腿让等，结合身法、步法编成单练、对练两个套路，定为一个训练级别；前手勾拳、后手勾拳、勾拳的格档、阻挡、低扫腿、抬腿让等又是一个训练级别……以此类推，注意，每个套路都不过是个记录本或是备忘目录，训练时要分单元重复练习。”

“我也不怕别人说我模仿，有用的东西就要拿来主义，所以我准备也实行九级九段制，基本技术动作的掌握、能熟练使用定为9—1级，然后进入段位，初段要掌握各种基本技术的连续、组合运用及相应的防守、反击，尤其是散打比赛禁用的摔法、擒拿；二段要掌握直接连续进攻、假动作掩护进攻、防守反击、连消带打迎击等战术组合，并要学会设计战术，三段要学会教学训练，四段要学会组织训练，建立训练机构；五段要学会组织大型训练机构和比赛、推广活动；六段要进行武术的专项研究，七段要进行多项专项研究或是组织大型赛事；八段作为门派长者要以公益心投身整个体系，九段要能为门派发扬光大有巨大贡献，受到门派及社会的广泛认可。”

“嗯，靠谱，我现在就想付诸行动了！”马力勇都有些热血沸腾的意思了

“别忙，还有几个问题要解决，首先是我们俩都不是哪个门派的正宗传人，影响力不够，借用其他门派的套路、内容有抄袭的嫌疑，不太合适，而且那些内容跟我们的需要也多少有些出入，所以，咱们要自立门派，自创技术体系，你就是开山祖师！这个开山祖师也不是白当的，所以级别划分、训练计划分级、单练、对练的套路编成，主要由你来做！”

“没问题交给我了！”马力勇毫不含糊的应承下来。

“再有，我们还没解决习练者的生存问题，怎么能吸引更多的人来习练？所以，9-1级为学员，要交学费；入段者得能以习武谋生、能安身立命，所以初段到三段习练者可以兼职做助理教练换取免费训练，可以收费传授中医按摩正骨、可以去打职业比赛、做裁判、俱乐部或是娱乐业陪练、保镖的生存技能，保证可以养家糊口；四段以上才可以做教练或按传统习惯做师傅，开设训练机构、连锁训练机构，有授予不同级别、段位的权限；另外，训练方式也要与时俱进，为了适应不同人群的生活节奏和尽量多招收学员，咱们得借助互联网工具，制作视频教材教程，让人们可以交费自学，然后来训练机构交费考核，合格者颁发证书！”

“靠，这方法绝对可行，我都迫不及待了！”马力勇兴奋地摩拳擦掌。

“别忙，还有一些问题要考虑，我们不是要一家独大，而是要推动武术文化，所以在推广过程中，绝对不能有歧视、指责、排斥其他武术门派的思想和言行！”王岩对这个问题非常重视，所以态度很严肃。

“知道，这些传统武德我懂！”马力勇应承道，在武德方面，马力勇确实堪称典范。

“这还不够，要不断地持续的宣传这种思想，把这种思想贯穿训练的始终，灌输到每个学员的意识里！”王岩进一步强调。

“懂了，这个问题必须高度重视！”马力勇身为资深武林人士，深知与人为善的重要性。

“还有，除了训练机构，还要发展其他实体安置习武者，比方说健身房、按摩院、职业中介所，开拓尽量多的财源、就业渠道和宣传渠道！”

“OK!可是，咱们这个门派还没起名字！”马力勇想起件大事。

“真是！”王岩一拍脑门，“把这大事儿给忘了！起个什么名字好呢？”

“你们想还原传统武术，回归武术格斗实战的本真，我看就叫本真门，怎么样？”一直在一旁沏茶倒水的肖月插话道。

“嗯，这名字不错！”马力勇连连点头。

王岩也认为这个名字起的很贴切。这时候，王岩和马力勇才察觉，肖月一直不声不响的在一旁倾听。

“从哪里开始入手？”马力勇被王岩的计划忽悠的热血沸腾，一到具体实施又麻爪儿了。

“当然是从你以前的学生开始！”王岩作为商业运作的精英，马上就找到切入点。

“本真门马力勇祖师，恭喜你！”王岩开始拿马力勇打哈哈。

“别介，我看还是咱们俩都是开山祖师！”马力勇不肯贪功，活络功是王岩的，训练体系和组织架构是王岩的，自己怎么好意思独占开山祖师的名头？

“没必要！你负责出面组织、教学，在武术界也有一定地位，做开山祖师最合适，就别拉上我了！”王岩不是谦让，而是要做的事太多，就不想掺和武林中的事了。

“我看，马叔叔的想法有道理，毕竟一个人开宗立派有些势单力孤，不如多拉个人壮壮声势！”肖月今天状态极好，说出话来总能画龙点睛。

“对呀，再加上个肖月，名字还是肖月起的呢！咱们就叫开山三祖！”马力勇对肖月一直很看重，丝毫没因她是晚辈而怠慢。

“我可不行，我还是毛孩子呢！”肖月连连逊让。

“什么毛孩子？这叫有志不在年高！再说了，将来还得你来教活络功，对了，以后得叫通络健体操！就这么定了！”马力勇快刀斩乱麻把开山三祖的名号定了下来。其实，马力勇也有小算盘，王岩肯定是不能事必躬亲，所以，一定要抓住肖月这个帮手。

于是，江湖上“本真门开山三祖”诞生了！

三个人在美好憧憬中沉浸了一会儿，刘敬德到了。

训练时间结束，刘敬德让孩子们先去休息一会儿，然后准备上文化课。

这时候，钟奇累得歪歪垮垮的过来：“这群小崽子也不知道累，折腾死我了！”

肖月连忙递上一个超大的搪瓷茶缸：“钟叔，辛苦了！”

王岩斜了钟奇一眼：“你说谁是小崽子？”

“难道我是？”钟奇不输嘴。

王岩照着钟奇屁股就是一脚。

钟奇拍拍屁股；“我打不过你，不还手。”

王岩也没招儿了。

“老大，我辛辛苦苦陪他们折腾好几天了，犒劳犒劳呗！”钟奇一副可怜巴巴的表情，让王岩有再踹两脚的念头。

“王叔，晚上请劳动局的吃饭，带上钟叔吧！”肖月还是满张罗。

“成！你们先去休息一下，我去听听课！”几个人都大运动量活动半天了，需要去洗个澡，收拾一下，“我听完课就去吃饭！”