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自从开始训练新兵典纪仿佛又回到了从前的ri子，每天的生活又及其规律，除了基础的枪术训练和战术训练外，典纪和新兵们一起训练，而且典纪的负重和训练量都是新兵们的双倍！

典纪的训练表：

五点，十公里武装越野。

七点，木枪刺杀训练。

八点，木枪刺杀训练。

九点，木枪刺杀训练。

十点，臂力训练。

十一点，战术训练。

十三点，战术训练。

十四点，木枪刺杀训练。

十五点，木枪刺杀训练。

十六点，臂力训练。

十七点，体能训练

十九点，十公里武装越野。

清晨五点，一大群穿着皮甲的士兵背负木枪肩抗一节一米长四十厘米直径的树桩，迈着蹒跚着的脚步费力的奔跑向他们目的地，每当有体力不支的士兵放下树桩大口喘气休息时，一名扛着两米长树桩的黑发黑眼的年轻人就会来到身边，督促鼓劲讽刺无所不用直到这名士兵再次蹒跚向前。

“全部给我站起来！看看你们现在的样子！连只地jing都杀不死！全部给我站起来走走，慢慢调整呼吸恢复体力！站起来！站起来！”典纪将那些瘫坐在地面上的士兵全部踢起来，剧烈活动之后身体还处于血管扩张心跳极快的状态，立刻休息会导致血压下降！

这是典纪带领新兵们进行十公里武装越野！所有士兵负重奔袭到目的地然后再奔袭回到驻地！

“加速！加速！最后十名没有早餐！地jing都比你们强！你们是地jing吗？是吗？不是就证明给我看！这才有点男人的样子！”队伍后面的典纪正在督促着落后的士兵，虽然典纪身上负重是士兵们的双倍但是丝毫不影响典纪行动。

“全部给我站起来！看看你们现在的样子！连只地jing都杀不死！全部给我站起来走走，慢慢调整呼吸恢复体力！站起来！站起来！”艰难跑到终点的士兵们全部靠着木桩虚脱的瘫坐在地面上，典纪将那些瘫坐在地面上的士兵全部踢起来，剧烈活动之后身体还处于血管扩张心跳极快的状态，立刻休息会导致泄压下降！

上午七点，在排列整齐竖立着草人的训练场上，每一个草人面前都有一名手持笔直的粗重木枪的士兵，士兵们左脚小跨步直立着身体左手握住枪尾右手拖住枪身，双眼死死的盯住面前的稻草人，仿佛这些稻草人就是杀父仇人一般。

“所有人听我口令！预备！刺！”“杀！”“刺！”“杀！”“刺！”“杀！”游走在士兵们中间的典纪大声发出指令，典纪的每一次命令士兵们都会迅速右脚向前迈步然后双手猛力挺起木枪凶狠的刺向草人的胸部或者咽喉，所有士兵在刺中草人的同时大声吼道：“杀！”。

“你们面前就是你们的敌人！刺！所有人双臂用力！刺！攻击自己右侧敌人！刺！你正面的敌人你的战友会帮你解决！刺！相信你们的战友就像你的战友相信你一样！刺！不要对你的心慈手软！刺！对待敌人要……”典纪一边训练着新兵们一边为新兵们灌注战场法则，只要将这些战场法则化作潜意识那么很多时候都会让危机的士兵幸存下来。

枪术训练简单而枯燥乏力，但是所有的新兵们都一丝不苟的周而复始，典纪早已向他们说明了这简单动作的重要xing，新兵们全部信奉典纪的那句至理名言：“平时多流汗，战时少流血！”

十点钟，所有的士兵在典纪的分配下双双成对进行引体向上、俯卧撑、哑铃、杠铃、哑铃冲拳等臂力方面的锻炼，虽然这些锻炼非常简单但是对臂力的增长有着显著成效。

每天的中午的战术训练是新兵们最喜欢的训练，因为这是最节省体力的训练，战术训练的时间安排典纪也是经过考虑的，就是让新兵们在繁重枯燥的训练中得到休息调整的时间。

战术训练初期典纪着重为新兵们讲解阵型转换和攻守转换，让新兵们得到口令后在运动中保持住攻击和防守阵势。

战术训练中期，典纪会为新兵们讲解士兵之间的配合，如何掩护攻击敌人的战友，如何保护被攻击的战友，=如果前排战友阵亡旁边的战士如何应付，后排的士兵如何快速攻击补位。

战术训练后期，典纪会讲解如何团体作战，全体突击的攻击序列，全体后退的集体防守作战，如何围剿进入己方阵型中的敌方强者，如何应付敌人不同种类军团。

刚开始训练时所有被典纪训练的新兵一天下来后几乎全部脱力，白天被典纪狠狠的cao练就连夜晚典纪也不放过这些新兵，各种花样的紧急集合，各种各样的模拟敌袭让辛苦训练了一天的新兵们苦不堪言，但是在典纪的鼓励讽刺还有激将下，新兵们都坚持下来，从一开的疲惫不堪到后来的略有余力完成各种训练，一直到哪一天不训练了全部都不习惯了！

相比典纪的训练安德鲁手下的新兵们就舒服的多，虽然安德鲁对典纪的训练方法十分好奇但是安德鲁还是信任并且使用传统的训练方法！

典纪的新兵们一大清早就进行十公里武装越野时安德鲁的新兵们还在呼呼大睡。

典纪的新兵们在进行七点钟的枪术训练时安德鲁的新兵们才刚刚爬起床。

典纪的新兵们在进行八点钟的枪术训练时安德鲁的新兵们才全部集合起来进行横砍、竖劈、直刺、格挡的基本训练。

典纪的新兵们在进行臂力训练时安德鲁的新兵们在进行横砍、竖劈、直刺、格挡的基本训练。

典纪的新兵们在进行战术训练时安德鲁的新兵们在进行横砍、竖劈、直刺、格挡的基本训练。

典纪的新兵们在进行下午的枪术训练时安德鲁的新兵们在进行横砍、竖劈、直刺、格挡的基本训练。

典纪的新兵们在进行下午臂力训练时安德鲁的新兵们在进行横砍、竖劈、直刺、格挡的基本训练。

典纪的新兵们在进行下午体能训练时安德鲁的新兵们在进行横砍、竖劈、直刺、格挡的基本训练。

典纪的新兵们在进行傍晚的武装越野训练时安德鲁的新兵们已经收拾收拾准备睡觉休息了！

典纪的新兵们在夜间进行特殊训练时安德鲁的新兵们呼呼睡的正香。