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听着张馨调侃的话，朱萍更加的不好意思了，说道：“我可不是那种意思，只是觉得有点别扭罢了。”

张馨笑了笑，心说你不让最好，否则的话，真弄出事来，我可又多一个姐妹了，还是一个比我还要大上几岁的，多不好！

等到她们完成了放松，叶凡也正好做好了早餐，闻到那股香味，许婷婷惊讶地说：“小凡，你可真不赖啊，竟然还会做饭啊！”

“做饭没有什么难的，我们农村孩子基本上都会做的。”叶凡微笑道，他的厨艺虽然不是很高，但也不差，再加上都是好材料，做出来自然是香喷喷的了。

吃过早餐，时间也到了七点，许婷婷提议大家出去看风景，早晨的山村空气特别的好，出去走一走是非常舒服的。

叶凡没有跟着去，就是许婷婷三人去了，等她们一走，叶凡便迫不及待地关起门来，然后对着一脸娇羞的张馨说：“大老婆，我们终于有机会了！”

张馨大羞，嗔道：“你这小流氓，原来你不去陪那些美女是别有用心的，我还说你怎么就转性了呢！”

“嘿嘿，陪她们干什么，还是陪我的大老婆要紧！”叶凡邪笑着说。

“我一会就要走了，你别想！”张馨脸红红地说。

“现在还早得很，我们还是做一番早锻炼的好，有益身心！”叶凡不由分地将她横抱起来。

“不要！”张馨无力地挣扎着。

叶凡早就憋坏了，对于他现在这种情况来说，一天不做点这种有益身心的事就不行，简直就快憋死了！

因为怕莫雪晴等人回来，叶凡也不敢太久，很快就都是进入了状态中，房间里，春光灿烂……

等到莫雪晴三人回来时，张馨已经走了，而叶凡则是悠然地坐在厅里喝着茶，刚才的那一番早锻炼，让他得到了释放，心情更爽了。

“好了，一会就出发，先到河边开始第一组。”朱萍拿出计划书，说道。

“行，需要我怎么配合就说，我一定会满足你的！”叶凡点头说。

朱萍点了点头，站起来招呼许婷婷，一行人便出门了，来到了河边，那些工作人员比她们还早一点，已经做好了准备。

叶凡站在一边，看着许婷婷秀快就进入了工作状态，不由得暗暗点头，难怪她会这么有名，从她这认真的工作态度就可以看出一些了，虽然她现在都是大牌明星了，但对于工作却依然是一丝不苟，真是值得敬佩。

所以才会有人说，成功都不是偶然的，那些有能力而又有准备的人才有可能成功，想靠机遇去成功，那真的是太小希望了。

由于许婷婷的敬业，再加上这里的一切都让人心情舒畅，拍起来非常的顺利，几乎都是瞬过。

到了十点钟，朱萍便满意地喊停了，说道：“太好了，婷婷你停天气工作状态非常好，上午就到吧！”

许婷婷也是非常高兴，说道：“我也觉得今天的状态非常好，如果下午还是这么顺利的话，那就太好了。”

“走，回去休息吧，中午在我姐那里吃，我让她留位置了。”叶凡笑道。

“不是你自己做饭了？”莫雪晴问道。

“我一会有点事，你们自己吃就可以了。”叶凡摇头说，

“好吧，那你忙吧！”莫雪晴点头说。

叶凡将她们带到了叶秀那里，然后自己便离开了。

叶凡并没有找借口，他是真的有事。

之前他就想过了，要将联防队员的实力提上去，不然的话，如果以后还有人来捣乱，而自己又不在这里的话，情况就会非常不妙。

现在这批联防队员都是村里的青年，他们除了一身蛮力之外，别的什么技巧都没有，所以对付起那些混混之类的根本就没有什么优势，真的让人进来捣乱，后果就不堪设想了。

来到了办公室，将自己的想法跟杨鸣说了，杨鸣也是十分赞同，马上就通知下去，让那些没有上班的人一会吃过饭后就集中过来。

通知下去后，杨鸣也非常感兴趣地说：“小凡，我能不能也跟着练？”

“必须的啊！你是头，如果你没有一点自保之力，到时候还要人保护，那多没面子？我告诉你，我早就想将你训练出来了，不过之前你那么胖，我也没有什么办法让你练，现在基本上减下来了，就跟着我练，这也能让你以后不再发福。”叶凡一本正经地说。

“不会太辛苦吧？”杨鸣看着他的眼神，有点后悔了。

“吃得苦中苦，方为人上人！胖子哥哥，你可别因为怕苦而丧失成为人上人的机会啊！”叶凡拍着他的肩膀说。

“我日！我感觉这次我会掉几层眸，你小子肯定不安好心！”杨鸣苦恼地说。

“我是那种人么？我告诉你，你以后就会知道今天的决定是多么的幸运，等你练成神功了，身材也变正常了，那些妹子恐怕都会主动朝你扑过来！所以说，你如果想有这种前景，那就乖乖地听我说！”叶凡邪笑道。

“好吧！”杨鸣无奈地说。

叶凡笑了笑，说道：“别应得那么勉强，我是说真的，可没有跟你开玩笑的意思。”

杨鸣咬了咬牙，说道：“好，反正我都上了你的贼船，想下船都没机会了，只能跟着走了。”

“这才对，思想觉悟还不错，哈哈！”叶凡大笑起来。

吃过饭没多久，联防队的人就来到了，叶凡将自己的意思说了出去，一群年青人顿时都兴奋起来，他们中有些人看过叶凡那天大打出手的场面，对于他的身手自然是十分的羡慕了，现在听说他要教自己武功，当然是大喜过望了。

“我先说明了，练武不是开玩笑的，必须要吃得了苦，否则是不可能成功的！练好了，以后就算是出去找别的工作，比如做别的保镖，如果功夫过硬，一个月几万块都有可能！当然了，那也要看自己的机遇。”叶凡认真地说。

“几万块我们就不想了，不过练好了总是好的，起码可以保护自己和家人。”有人开口说。

“是啊，练好了，以后就不用怕让人欺负了。”

“对对对，别的不说，就说本职工作吧。也不会怕别人故意捣乱而无能为力了。”

“好，你们有这种觉悟我很高兴！我要教你们的，都是一些非常实用的功夫，别的不说，对付三几个小混混是不成问题。”叶凡一本正经地说。

看到众人都没有什么反对意见了，叶凡便开始才敢教起来，他没有教他们内功心法，说真的，这群人都二三十了，现在练功本来就晚，能练功外功就不错了，内功他不打算再教。

他教的是伏羲真传里那些防身术，都是非常实用的，对于防身有着非常不错的作用。

一个下午的时间，他只教了一招，别小看这一招，这群人练了几个小时都没有真正学会的，毕竟是古武里的绝技，不是那么简单的。

“好了，你们先练好这一招，什么时候练好了，我再传第二招，一共有十八招，练成了，你们就可以出师了！”叶凡说道。

“还有，以后每天早上起来都自觉的站桩，就是刚才我示范的那样，站的时间越长，对自己就越有好处。”

众人都纷纷点头，表示明白他的意思。

叶凡也没有多说，让他们都解散了，自己则是跟杨鸣走进了办公室。

“现在我教你内功心法，你跟他们不一样，先从内功练起，等内功有一定水平后，再练外功！”叶凡说道。

“好啊，练成内功后，是不是一拳可以打死一头牛？”杨鸣兴奋地说。

“我觉得你现在都可以做到了！”叶凡翻了一下眼睛，说道。

“现在就可以？”杨鸣惊讶地说。

“当然可以啊，你可以用吹的！”叶凡哼道。

“我日，能不能好好聊天了？”杨鸣怔了一下，然后怒道。

“好吧，那我告诉你，你现在都二十五六了，练功的最佳年龄早就过去了，能够练得有小成就基本上是极端了，所以你就别指望一拳打死牛的事了，健强身健体就好了。”叶凡说道。

“好吧，我明白了！”杨鸣一下子泄气了，说道。

“其实练以小成也不错了，我现在就属于小成，你能有我现在一样厉害，在江湖上也不算差了。”叶凡认真地说。

“原来小成就可以这么厉害了？太好了，那我练！”杨鸣惊喜地说，他可是见过叶凡的身手的，对他来说，跟电视里的高手也差不多嘛1

叶凡没有再跟他废话，教了他一段内功心法的口诀，然后又解释起来，如果不解释的话，估计杨鸣是无法弄明白的，那都是非常深奥的古语，一般人根本就弄不懂的。

看到杨鸣开始练习了，叶凡也没有什么担心的，以杨鸣的聪明才智，一旦真正弄明白了同，倒也不用担心会走火入魔。

回到家里，看到许婷婷一行已经回来了，便问道：“下午拍得顺利么？”

“还可以，虽然比上午慢了一点，但总体来说非常顺利。”许婷婷娇笑道。

“是啊，我也想不到会这么顺利，本来三天的计划，估计明天上午就可以完成了。”朱萍点头说。

“那明天拍完之后，你们就可以放心地玩两天了。”叶凡笑道。

“是啊，日期是早就定好了，拍完了我们可以留下来好好玩两天，后天下午再走。”朱萍点头说。

“行，到时候我抽时间出来陪你们玩。”叶凡爽快地说。

“一会能不能练功？”许婷婷有点期待地说。

叶凡一怔，想不到她练功的积极性这么高，便点了点头，说道：“没问题，吃完饭后休息半个小时，我开始指导你们。”

“太好了！等我练好了武功，以后拍武打片时，就可以不用替身了，真正过一把女侠瘾！”许婷婷娇笑道。